Faire son deuil : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon

Faire son deuil : il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon

Juil 2, 2025 | Deuil

La courbe de Kübler-Ross : un repère, pas une règle La plupart d’entre nous avons entendu parler des fameuses cinq étapes du deuil décrites par la psychiatre Elisabeth Kübler-Ross : le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l’acceptation. Cette courbe a...
L’EMDR : Pourquoi cette méthode est-elle tant à la mode ?  

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Sep 29, 2024 | angoisse, Anxiété, Burn out, Crise d’angoisse, Dépression, Deuil, EMDR, Santé mentale, Sortir de la dépression, Sortir du burn out, Stress, Stress au travail, Stress post-traumatique

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) a gagné en popularité ces dernières années. Partout, on entend parler de cette méthode utilisée par des thérapeutes pour aider les patients à surmonter divers traumatismes. Mais pourquoi cet engouement...
Le deuil : une histoire de résilience familiale

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Fév 24, 2024 | Deuil, Emotion, Résilience

Dans le silence feutré de mon cabinet de psychothérapie, une histoire de résilience et d’amour familial s’est déroulée sous mon regard bienveillant. Un père de 42 ans, aux épaules alourdies par le poids de la perte de la mère de ses enfants, est venu...