Avez-vous une blessure d’abandon ? Un auto-test pour mieux comprendre vos liens affectifs

Juil 18, 2025 | Abandon

Comprendre la blessure d’abandon : un pas vers soi La blessure d’abandon fait partie de ces blessures psychiques précoces qui continuent d’influencer nos vies d’adulte. Elle naît souvent dans l’enfance, à la suite d’un manque affectif, d’une séparation, d’une absence...

Les 5 blessures de Lise Bourbeau : Comment identifier sa blessure dominante ?

Fév 15, 2025 | Abandon, Anxiété, Injustice, Rejet, Trahison

Comprendre ses blessures pour mieux avancer Dans ma pratique de la psychothérapie à Lyon, je rencontre souvent des patients qui souffrent d’anxiété sans comprendre d’où vient leur mal-être. Lise Bourbeau propose un modèle simple et efficace : celui des cinq blessures...

Les 5 blessures émotionnelles : pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas dans vos relations ?

Fév 12, 2025 | Abandon, Anxiété, Rejet, Trahison

Pourquoi avez-vous l’impression de revivre toujours les mêmes histoires ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines relations semblent suivre un scénario identique, comme si vous rejouiez encore et encore la même pièce de théâtre ? Vous attirez toujours des...

Le Syndrome Anakin : est-ce qu’une psychothérapie aurait pu sauver Dark Vador du côté obscur ?

Août 25, 2024 | Abandon, angoisse, Anxiété, Colère, Confiance en soi, Emotion, Estime de soi, Santé mentale

Bienvenue sur ce billet de blog où nous allons explorer de manière approfondie l’état psychologique complexe d’Anakin Skywalker, ce héros tragique de la saga Star Wars, et comment une psychothérapie aurait, peut-être, pu éviter sa transformation en Dark Vador. Nous...

Surmonter sa blessure de rejet

Juin 13, 2024 | Abandon, angoisse, Anxiété, Confiance en soi, Rejet

Surmonter la Blessure de Rejet Dans le voyage de la vie, chacun de nous rencontre des défis uniques. Pour Carlos, ces défis ont pris la forme d’une blessure de rejet, marquant profondément son parcours. Aujourd’hui, j’aimerais partager son histoire avec vous, en...

Sortir de la dépendance affective : des symptômes à la psychothérapie

Mai 25, 2024 | Abandon, angoisse, Anxiété, Dépendance affective, Dépression, Relation toxique

Êtes-vous concerné.e par la dépendance affective ? La dépendance affective se caractérise par une fixation excessive sur une relation affective. Elle se manifeste généralement dans le cadre d’une relation amoureuse dans un couple, dans une relation parent/enfant ou en...