Sep 18, 2024 | angoisse, Anxiété, Attaque de panique, Ecoanxiété, Santé mentale, Sortir de la dépression, Stress, Stress au travail, Toubles anxieux
Lorsqu’il s’agit de gérer l’anxiété et les crises d’angoisse, il est courant de penser en premier lieu aux aspects psychologiques et émotionnels. Cependant, ce que nous mangeons, notre niveau d’activité physique et nos habitudes de vie quotidiennes jouent...
Sep 16, 2024 | angoisse, Anxiété, Attaque de panique, Crise d’angoisse, Ecoanxiété, Santé mentale, Stress, Stress au travail, Toubles anxieux
Il n’est jamais facile de vivre avec des crises d’angoisse, ou des attaques de panique, ou une anxiété constante. Ces moments de peur intense et de mal-être peuvent sembler arriver sans prévenir, créant un véritable stress au quotidien. Vous vous demandez...
Août 14, 2024 | Addiction, angoisse, Anxiété, Dépression, Ecoanxiété
L'Écoanxiété : Quelles sont les répercussions psychologiques 4 ans après le COVID 19 ? Depuis le début de la pandémie de COVID-19 en 2020, notre monde a été plongé dans une série de crises qui ont profondément marqué les esprits. La pandémie elle-même a entraîné des...
Juil 19, 2024 | angoisse, Anxiété, Dépression, Ecoanxiété, Stress, Toubles anxieux, Uncategorized
L’écoanxiété, ce terme relativement nouveau dans notre lexique psychologique, désigne l’inquiétude chronique liée aux crises environnementales. Alors que les rapports sur le changement climatique deviennent de plus en plus alarmants, il est compréhensible...
