Sep 15, 2024 | angoisse, Anxiété, Attaque de panique, Crise d’angoisse, Stress, Toubles anxieux, Traumatisme, Uncategorized
Dans mon cabinet de psychothérapie, je rencontre régulièrement des personnes qui me demandent : « Pourquoi je fais des crises d’angoisse ? » ou « D’où viennent mes attaques de panique ? ». Bien que les symptômes soient souvent faciles à identifier –...
Juil 19, 2024 | angoisse, Anxiété, Phobie, Santé mentale, Toubles anxieux, Uncategorized
La phobie est une peur irrationnelle et excessive d’un objet, d’une situation ou d’une activité spécifique. Cette peur peut être si intense qu’elle perturbe la vie quotidienne de la personne. Bien que les phobies soient courantes, leur nature...
Juil 19, 2024 | angoisse, Anxiété, Dépression, Ecoanxiété, Stress, Toubles anxieux, Uncategorized
L’écoanxiété, ce terme relativement nouveau dans notre lexique psychologique, désigne l’inquiétude chronique liée aux crises environnementales. Alors que les rapports sur le changement climatique deviennent de plus en plus alarmants, il est compréhensible...
Mai 26, 2024 | Uncategorized
Perdre du poids grâce à la psychothérapie ? Le surpoids concerne bon nombre d’entre nous. Et l’obésité est considérée comme un maladie chronique. Pendant de nombreuses années, perdre du poids était souvent considéré comme une simple question de régime et d’exercice...
Avr 27, 2024 | Uncategorized
Quand trop de mémoire provoque des souffrances mentales : l’oubli comme thérapie ? Aujourd’hui, nous plongeons dans les profondeurs de notre esprit pour explorer les relations entre la mémoire, l’oubli et le concept freudien de refoulement. Ces trois...
Avr 24, 2024 | Uncategorized
Le besoin de résultats en psychothérapie : définir les rôles patient/thérapeute Dans le monde de la psychothérapie, il est courant pour les patients de rechercher des résultats concrets et immédiats. Cette quête de solutions rapides des patients est en même temps...
