Avr 6, 2024 | angoisse, Anxiété, Emotion
Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous mon parcours avec Lisa, une personne fictive, mais qui ressemble à plusieurs des patients de mon cabinet de psychothérapie. C’est le genre d’accompagnement thérapeutique qui me touche profondément – car nous...
Mar 9, 2024 | angoisse, Anxiété, Emotion, Toubles anxieux
La personnalité anxieuse a une relation complexe avec le temps. En tant que thérapeute, j’ai souvent observé comment l’anxiété peut teinter notre vision du passé, du présent et du futur, influençant ainsi notre manière d’appréhender la vie. Le passé,...
Mar 5, 2024 | Abandon, Anxiété, Emotion
En tant que thérapeute, j’accompagne mes patients dans leur parcours vers la découverte de soi et la résilience. L’une des ressources que j’utilise régulièrement est le livre inspirant de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être...
Mar 4, 2024 | Anxiété, Emotion, Résilience, Toubles anxieux
Dans la société d’aujourd’hui, les pressions et les tensions de la vie quotidienne peuvent parfois pousser même les plus solides d’entre nous vers les limites de notre santé mentale. Certaines personnes arrivent dans mon cabinet de psychothérapie...
Mar 3, 2024 | Anxiété, Emotion, Stress, Toubles anxieux
Dans le brouhaha du monde digital post-moderne, l’anxiété semble être devenue une compagne omniprésente. Le silence intérieur devient un refuge précieux, souvent obscurci par les tourments nocturnes de la rumination. C’est quand la nuit tombe que l’anxiété...
Fév 27, 2024 | Anxiété, Dépression, Emotion, Pervers Narcissique, Résilience
Le lien entre le pervers narcissique et sa victime est une dynamique complexe qui peut souvent être difficile à comprendre pour ceux qui n’ont pas vécu ce type de relation toxique. En tant que thérapeute, j’ai travaillé avec plusieurs personnes qui ont été...
