Mar 5, 2024 | Abandon, Anxiété, Emotion
En tant que thérapeute, j’accompagne mes patients dans leur parcours vers la découverte de soi et la résilience. L’une des ressources que j’utilise régulièrement est le livre inspirant de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être...
Mar 4, 2024 | Anxiété, Emotion, Résilience, Toubles anxieux
Dans la société d’aujourd’hui, les pressions et les tensions de la vie quotidienne peuvent parfois pousser même les plus solides d’entre nous vers les limites de notre santé mentale. Certaines personnes arrivent dans mon cabinet de psychothérapie...
Mar 3, 2024 | Anxiété, Emotion, Stress, Toubles anxieux
Dans le brouhaha du monde digital post-moderne, l’anxiété semble être devenue une compagne omniprésente. Le silence intérieur devient un refuge précieux, souvent obscurci par les tourments nocturnes de la rumination. C’est quand la nuit tombe que l’anxiété...
Fév 27, 2024 | Anxiété, Dépression, Emotion, Pervers Narcissique, Résilience
Le lien entre le pervers narcissique et sa victime est une dynamique complexe qui peut souvent être difficile à comprendre pour ceux qui n’ont pas vécu ce type de relation toxique. En tant que thérapeute, j’ai travaillé avec plusieurs personnes qui ont été...
Fév 26, 2024 | Anxiété, Emotion, Pervers Narcissique, Résilience
Marc a 32 ans. Il travaille dans un prestigieux cabinet de consulting. Il est venu me confier les tourments qu’il endurait suite à une relation professionnelle toxique avec un collègue qu’il qualifie de pervers narcissique (PN). Au début, tout semblait...
Fév 25, 2024 | Abandon, Anxiété, Dépression, Emotion, Impulsivité
Antoine a 33 ans. Il est Chef de projet dans une start up. Au premier abord, c’est un bel homme sportif, séduisant et sûr de lui. Pourtant, sa vie sentimentale est marquée par une série d’histoires brisées, toutes se terminant au bout d’un an. Chaque...
