Avr 24, 2024 | angoisse, Anxiété, Pervers Narcissique, Relation toxique, Stress, Toubles anxieux
Lorsque Fabien* a franchi la porte de mon cabinet de psychothérapie, son regard trahissait une profonde détresse. Il m’a raconté son histoire avec un chef d’entreprise qu’il décrit comme un pervers narcissique. Ce dernier avait fait de sa vie un enfer, en...
Avr 6, 2024 | angoisse, Anxiété, Stress
Lorsque nous faisons face au stress ou à l’anxiété, notre esprit et notre corps déploient toute une gamme de mécanismes de défense pour nous protéger. Ces mécanismes, souvent inconscients, visent à réduire la tension émotionnelle et à préserver notre équilibre...
Avr 6, 2024 | angoisse, Anxiété
Mes patients m’appellent souvent parce qu’ils sont victimes de crises d’angoisse et que ces dernières impactent de plus en plus leur quotidien. De nombreuses personnes, qui souffrent de burn out et de dépression, sont victimes de crises d’angoisse lorsqu’elles sont...
Avr 6, 2024 | angoisse, Anxiété, Emotion
Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous mon parcours avec Lisa, une personne fictive, mais qui ressemble à plusieurs des patients de mon cabinet de psychothérapie. C’est le genre d’accompagnement thérapeutique qui me touche profondément – car nous...
Avr 5, 2024 | Anxiété, Dépression, Sortir du burn out
Vous êtes nombreux à m’appeler pour prendre un rendez-vous en visio ou à ma cabinet de psychothérapie à Lyon parce que vous pensez faire un burn out ou parce que votre médecin vous a donné le diagnostic du burn out. Le burn out est un syndrome d’épuisement...
Avr 3, 2024 | Anxiété, Dépression
Dans le voyage tumultueux de la vie, nous sommes souvent confrontés à une montagne russe d’émotions, parmi lesquelles la peur de la mort, l’angoisse et l’anxiété se tiennent souvent en première ligne. En tant que psy, je suis constamment témoin de la...
