Juin 10, 2024 | angoisse, Anxiété
Hervé* est un jeune homme ambitieux et méticuleux. Dès l’enfance, il a appris que maîtriser chaque aspect de sa vie était essentiel pour réussir. Que ce soit dans ses études, sa carrière ou ses relations personnelles, Hervé s’est toujours efforcé de tout contrôler....
Juin 2, 2024 | angoisse, Anxiété, Dépression, identité, Stress
Dans notre monde moderne, le rythme effréné de la vie, les attentes sociales, et les responsabilités professionnelles et personnelles peuvent mener à un sentiment de désorientation, et pire encore à de la souffrance mentale : stress, anxiété, déprime ou état...
Mai 25, 2024 | Abandon, angoisse, Anxiété, Dépendance affective, Dépression, Relation toxique
Êtes-vous concerné.e par la dépendance affective ? La dépendance affective se caractérise par une fixation excessive sur une relation affective. Elle se manifeste généralement dans le cadre d’une relation amoureuse dans un couple, dans une relation parent/enfant ou en...
Mai 23, 2024 | angoisse, Anxiété
Lorsque le soleil disparaît à l’horizon et que l’obscurité enveloppe le monde, l’atmosphère change, devenant à la fois paisible pour certains et inquiétante pour d’autres. C’est comme si l’obscurité elle-même, avec son silence et son...
Mai 20, 2024 | angoisse, Anxiété, Dépression, Stress
Le lien entre l’exercice physique et le bien-être mental est indéniable. En tant que psy, je constate régulièrement les bienfaits du sport sur la santé psychique de mes patients. Je pense notamment à un des patients que j’ai accompagnés. Jean, 35 ans, est venu...
Mai 4, 2024 | angoisse, Anxiété, Stress, Toubles anxieux
Chronopathie : souffrez-vous de la maladie du temps ? « Oh, mon Dieu ! Oh, mon Dieu ! Je vais être en retard ! » (…) ; cependant, lorsque le Lapin tira bel et bien une montre de la poche de son gilet, regarda l’heure, et se mit à courir de plus belle, Alice se dressa...
