Juin 13, 2024 | Anxiété, Confiance en soi, Dépression, Emotion, Estime de soi
Les étapes franchies par Claire pour atteindre l’affirmation de soi Clara*, 38 ans, est entrée en psychothérapie avec une faible estime de soi. Elle avait constamment peur d’être jugée par les autres. Elle avait peur de s’affirmer et de prendre sa place dans un...
Mai 28, 2024 | Confiance en soi, Estime de soi
Jean*, un homme de 35 ans, travaille comme ingénieur. Malgré un poids stable et un mode de vie sain, il se voit chaque jour dans le miroir comme étant trop gros. Tout a commencé par la réflexion d’un camarade de classe à l’école primaire. Ce dernier l’a traité de...
