Mar 20, 2024 | angoisse, Anxiété, Dépression, Stress, Toubles anxieux
Dans le silence de sa solitude, Anna* a trouvé le courage d’ouvrir une nouvelle page de sa vie. Ce n’était pas une décision facile, mais elle savait que c’était le premier pas crucial vers la résilience. Anna avait été hantée par des idées noires...
Mar 19, 2024 | angoisse, Anxiété, Stress, Toubles anxieux
Dans le tumulte actuel de notre monde, il est devenu presque impossible de ne pas ressentir les vibrations de l’anxiété collective qui traversent les continents. En tant que psy, je constate de plus en plus que mes patients entrent dans mon cabinet non seulement...
Mar 17, 2024 | angoisse, Anxiété, Stress
Lorsque des personnes entrent dans mon cabinet de psychothérapie, bon nombre d’entre elles expriment un sentiment de mal-être mental, souvent accompagné d’anxiété ou de stress. Décrire ses symptômes est généralement la première étape de la psychothérapie....
Mar 9, 2024 | angoisse, Anxiété, Emotion, Toubles anxieux
La personnalité anxieuse a une relation complexe avec le temps. En tant que thérapeute, j’ai souvent observé comment l’anxiété peut teinter notre vision du passé, du présent et du futur, influençant ainsi notre manière d’appréhender la vie. Le passé,...
