Auto-test : souffrez-vous d’une blessure de rejet ?
Quand exister semble déjà trop demander La blessure de rejet est souvent décrite comme la plus profonde des blessures affectives.Elle ne concerne pas uniquement le fait d’avoir été abandonné·e ou mal aimé·e.Elle touche à la racine de l’identité : ce sentiment d’être...
Avez-vous une blessure d’abandon ? Un auto-test pour mieux comprendre vos liens affectifs
Comprendre la blessure d’abandon : un pas vers soi La blessure d’abandon fait partie de ces blessures psychiques précoces qui continuent d’influencer nos vies d’adulte. Elle naît souvent dans l’enfance, à la suite d’un manque affectif, d’une séparation, d’une absence...
Pourquoi vous êtes en boucle ? Le lien entre anxiété, pensées obsessionnelles et perte de contrôle intérieure
“Je n’arrête pas d’y penser…” : quand le cerveau tourne en boucle Vous êtes là, assis, à essayer de vous détendre, ou de dormir. Et pourtant… cette pensée revient. Encore. Et encore. Un mot, un souvenir, une scène… Un “et si…” qui s’incruste. Ce n’est pas que vous ne...