Fév 5, 2025 | Anxiété, Toubles anxieux
Vous vous sentez parfois dépassé par l’anxiété au point que cela affecte votre intimité ? Vous n’êtes pas seul. De nombreux hommes entre 30 et 40 ans ressentent une forte pression, qu’elle soit liée au travail, à la vie de famille ou à leur image de soi, ce qui peut...
Jan 29, 2025 | angoisse, Anxiété, Toubles anxieux
Imaginez un instant que votre esprit devienne un romancier inspiré par les dystopies, ces récits sombres où tout semble voué à l’échec. Comme dans Black Mirror, 1984 ou encore Le Meilleur des Mondes, tout dans votre quotidien pourrait sembler fonctionner de travers....
Jan 27, 2025 | Anxiété, Uncategorized
Toujours plus, toujours mieux… et jamais heureux ? Avez-vous déjà regardé la vie des autres en vous disant : “Pourquoi je n’ai pas ce qu’ils ont ?” Ou peut-être, en feuilletant les réseaux sociaux, vous ressentez une petite pointe de jalousie mêlée de frustration ?...
Jan 26, 2025 | angoisse, Anxiété
Les troubles anxieux touchent de nombreuses personnes, souvent de manière différente selon les moments de la journée. Certains se réveillent avec un nœud dans l’estomac, tandis que d’autres ressentent un pic d’angoisse en fin de journée. Alors, êtes-vous un.e...
Jan 25, 2025 | angoisse, Anxiété, Crise d’angoisse
Vous êtes-vous déjà retrouvée bloquée dans un tourbillon de pensées ? À ressasser un événement passé ou à imaginer les pires scénarios pour l’avenir ? Si oui, bienvenue dans le club très sélect des “overthinkers”. Ces pensées répétitives, parfois obsédantes, ne sont...
