Diaspora, identité et psychothérapie : quand on se sent chez soi partout… et nulle part

Juin 17, 2026 | Anxiété, Confiance en soi

Grandir entre plusieurs cultures peut être une richesse immense. Mais cela peut aussi créer un sentiment intérieur difficile à expliquer : celui d’être à la fois profondément lié à plusieurs mondes… sans avoir parfois le sentiment d’appartenir totalement à aucun....

Thérapie intégrative : une approche globale et personnalisée pour mieux comprendre ses difficultés

Mai 27, 2026 | Anxiété

La thérapie intégrative attire aujourd’hui de plus en plus de personnes en recherche d’un accompagnement psychologique personnalisé. Contrairement à certaines approches très strictes, la psychothérapie intégrative ne repose pas sur une seule méthode. Elle combine...

Anxiété, crise d’angoisse : quelle thérapie choisir et quelle place pour la psychanalyse ?

Mar 17, 2026 | Anxiété

L’anxiété fait partie de la condition humaine. Nous l’avons tous ressentie un jour : avant un examen, une prise de parole importante ou un événement qui nous expose au regard des autres. Dans ces moments-là, l’anxiété est une réponse naturelle à un stress. Elle...

Accompagnement de fin de vie : pourquoi cela peut déclencher des crises d’angoisse ou un trouble panique

Fév 20, 2026 | Anxiété, Deuil

L’accompagnement de fin de vie est une épreuve profondément humaine. Accompagner la fin de vie d’un parent, d’un conjoint ou d’un proche confronte à la fragilité, à la dépendance et à la mort.   Dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon, je reçois régulièrement...

État dépressif, état anxieux : fatigue d’être soi ?

Jan 7, 2026 | Anxiété, Dépression

Vous vous sentez fatigué intérieurement, envahi par l’anxiété, sans toujours savoir si vous traversez un état dépressif ou une période de grande usure psychique. Le repos ne suffit plus, l’esprit reste tendu, et chaque journée demande un effort. Beaucoup de personnes...