Anxiété, crise d’angoisse : quelle thérapie choisir et quelle place pour la psychanalyse ?

Mar 17, 2026 | Anxiété

L’anxiété fait partie de la condition humaine. Nous l’avons tous ressentie un jour : avant un examen, une prise de parole importante ou un événement qui nous expose au regard des autres. Dans ces moments-là, l’anxiété est une réponse naturelle à un stress. Elle...

Accompagnement de fin de vie : pourquoi cela peut déclencher des crises d’angoisse ou un trouble panique

Fév 20, 2026 | Anxiété, Deuil

L’accompagnement de fin de vie est une épreuve profondément humaine. Accompagner la fin de vie d’un parent, d’un conjoint ou d’un proche confronte à la fragilité, à la dépendance et à la mort.   Dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon, je reçois régulièrement...

État dépressif, état anxieux : fatigue d’être soi ?

Jan 7, 2026 | Anxiété, Dépression

Vous vous sentez fatigué intérieurement, envahi par l’anxiété, sans toujours savoir si vous traversez un état dépressif ou une période de grande usure psychique. Le repos ne suffit plus, l’esprit reste tendu, et chaque journée demande un effort. Beaucoup de personnes...

Anxiété & Estime de soi : sortir du cercle vicieux

Déc 1, 2025 | Anxiété, Confiance en soi

Quand l’anxiété murmure : “Tu n’es pas à la hauteur” Il arrive un moment dans une vie – parfois autour de la quarantaine ou de la cinquantaine, parfois bien plus tôt – où l’on commence à se demander : “Pourquoi ai-je peur de tout ? Pourquoi je doute sans cesse ?...

Crise de la quarantaine : quand l’angoisse devient existentielle

Nov 18, 2025 | angoisse

À l’approche de la quarantaine ou de la cinquantaine, beaucoup de personnes traversent une période étrange : tout va « à peu près bien », et pourtant quelque chose vacille. Une angoisse existentielle apparaît, diffuse, insistante, difficile à nommer mais impossible à...