Anxiété et troubles sexuels : Comment retrouver confiance et sérénité ?

Fév 5, 2025 | Anxiété, Toubles anxieux

Vous vous sentez parfois dépassé par l’anxiété au point que cela affecte votre intimité ? Vous n’êtes pas seul. De nombreux hommes entre 30 et 40 ans ressentent une forte pression, qu’elle soit liée au travail, à la vie de famille ou à leur image de soi, ce qui peut...

Et si l’anxiété était une dystopie de l’esprit ?

Jan 29, 2025 | angoisse, Anxiété, Toubles anxieux

Imaginez un instant que votre esprit devienne un romancier inspiré par les dystopies, ces récits sombres où tout semble voué à l’échec. Comme dans Black Mirror, 1984 ou encore Le Meilleur des Mondes, tout dans votre quotidien pourrait sembler fonctionner de travers....

“Pourquoi se comparer aux autres vous rend si anxieux ?”

Jan 27, 2025 | Anxiété, Uncategorized

Toujours plus, toujours mieux… et jamais heureux ? Avez-vous déjà regardé la vie des autres en vous disant : “Pourquoi je n’ai pas ce qu’ils ont ?” Ou peut-être, en feuilletant les réseaux sociaux, vous ressentez une petite pointe de jalousie mêlée de frustration ?...

Impulsivité et anxiété : pourquoi réagissez-vous sans réfléchir ?

Jan 26, 2025 | Anxiété

Vous vous surprenez à agir sans réfléchir ? Vous prenez des décisions sur un coup de tête ? Et si l’anxiété était derrière tout ça ? Chez les hommes et femmes de 30 à 40 ans, l’impulsivité est souvent liée à des émotions mal gérées. En tant que psychopraticien à Lyon,...

Êtes-vous plutôt un.e anxieux.se du soir ou du matin ?

Jan 26, 2025 | angoisse, Anxiété

Les troubles anxieux touchent de nombreuses personnes, souvent de manière différente selon les moments de la journée. Certains se réveillent avec un nœud dans l’estomac, tandis que d’autres ressentent un pic d’angoisse en fin de journée. Alors, êtes-vous un.e...