Déc 15, 2023 | Sortir du burn out
Burn out, ce mot semble émerger du monde des ombres ou du feu des enfer. Il recèle une fatigue profonde et une détresse silencieuse. La solitude s’empare de vous et vous fait peu à peu sombrer. Le burn out n’est pas seulement une épreuve professionnelle. Il...
Déc 15, 2023 | Sortir du burn out
Résilience au travail, chemin de la résilience et reconstruction de la confiance Tout a peut-être commencé par une fatigue inhabituelle, plus profonde que d’habitude. Puis sont apparues des tensions dans le corps, des douleurs musculaires, un sommeil moins réparateur....
Déc 15, 2023 | Sortir du burn out
Je vais vous raconter l’histoire de la renaissance d’Eugenie. C’est l’ histoire vraie d’une femme qui a sombré après avoir lutté en travaillant sans cesse et sans sens. Eugénie est venue me consulter dans mon cabinet de psychothérapie à Lyon. Elle m’a permis de la...
Déc 8, 2023 | Sortir du burn out
Je vais vous raconter l’histoire du burn out de Ludovic. C’est une histoire vraie. Ludovic m’a permis de la partager avec vous. Par respect pour son anonymat, ce n’est pas son vrai prénom. Petit teasing ! Il souhaite que je vous en parle car son existence a retrouvé...
